最近開始去上瑜珈課，人果然到一個年紀之後就會很注意飲食還有身體健康
以前愛吃的麻辣鍋現在也都很少去了，高熱量的東喜也都只在周五夜晚黑皮時享用
人類該不會是有什麼機關，到了特定年紀之後就自動打開
開始過著養身的模式了
沙拉便當持續進行，出乎我自己意料之外的是尚未吃膩
太頻繁出現的餐點會讓我瞬間列入黑名單，大概要過很長一段時間後才會解凍他們
沙拉目前尚未進入待評估區來我自己都深感意外
單吃沙拉很空虛一定要準備其他配菜
上班已經很辛苦了當然要準備能撫慰內心的食物
香煎雞腿排是瓦蛤的愛心贊助品，鍋子熱了隨便煎一煎都很好吃
堪稱是目前我們最喜愛的便當菜，目前存貨剩沒幾片現在都抱著感恩的心在吃他
另外一樣配菜是我個人非常喜歡的青菜窩筍
窩筍到底是什麼，其實他就是長得很高的 A 菜心
台灣冬天比較常出現在市場，部論是涼拌或者是清炒都非常好吃
我很喜歡窩筍脆脆的口感，每次想要吃都會買個幾根回家
午餐時光吃自己喜歡的菜心情都會特別愉悅
就算下午遇到在鳥的事都好商量了
本次拉沙碰卡先省多加了一顆蛋，多了一顆蛋味道更厚實
調的醬料多了酸味也很搭
炎炎夏日吃點酸真的好舒服阿
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